Dalam konsep pengobatan ala masyarakat Tiongkok, unsur Yang dan Yin sangat penting. Minuman penambah tenaga yang mengandung unsur Yang bisa mengobati rasa capek. Sementara minuman yang berunsur Yin bisa memasok nutrisi bagi kebutuhan energi tubuh manusia.

Rasa lemas yang diderita bisa diikuti perasaan demam, gugup, dan menurunnya gairah seks. Kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol bisa mempercepat kondisi seperti ini. Untuk mengatasinya, cobalah teh kebugaran yang terbuat dari Cinnamon. Herba ini berkhasiat untuk memperlancar sirkulasi darah dan menghangatkan tubuh. Teh ini sangat baik untuk hati dan pikiran.

Berikut ini Resep Teh Kebugaran yang cukup untuk disajikan dalam 1 gelas. Resep minuman ini merupakan salah satu kreasi dari teh herba. Selamat mencoba dan selamat ngeteh :)

Bahan Yang Dibutuhkan

• 1 sendok teh akar Dandelion alias sejenis Randa Tapak (Taraxacum radix) kering
• 1/2 sendok teh Skullcap (Scullateria lateriflora) kering
• Secuil Cinnamon alias manis jangan (Cinnamomum verum)
• Segelas air mendidih

Cara Pembuatan

• Campurkan bahan-bahan di atas ke dalam teko teh berbahan keramik atau kaca. Masukkan air mendiidh, lalu tutup dan biarkan selama 10 menit
• Tuang dan minum 2 kali sehari.