Saat seorang wanita memasuki masa menopause, terkadang dihinggapi perasaan cemas berlebihan dan gelisah serta keluar keringat pada saat tidur. Wajar jika kondisi tersebut menyebabkan Anda merasa loyo dan kehilangan minat terhadap sesuatu. Teh ini bakal meningkatkan level energinya. Tentu khasiatnya musti disokong pola makan yang seimbang. Bila perlu, makanan yang kaya fitoestrogen seperti tahu dan tempe harus digenjot.

Berikut ini Resep Teh Hadapi Menopause yang cukup untuk disajikan dalam 2 gelas. Resep minuman ini merupakan salah satu kreasi dari teh herba. Selamat mencoba dan selamat ngeteh :)

Bahan Yang Dibutuhkan

• 2 sendok teh Red Clover (Trifolium pratense) kering
• 1 sendok teh bubuk Hop (Humulus lupulus)
• 1 sendok teh akar Black Cohosh (Cimicifuga racemosa) kering
• 2 gelas air mendidih (500 ml)

Cara Pembuatan

• Letakkan Red Clover, Hop, dan Black Cohosh ke dalam poci teh. Tambahkan air mendidih, tutup dan biarkan selama 10 - 15 menit.
• Siapkan sepoci teh tiap harinya dan minum setiap 3 - 4 jam sekali.